糖尿病能吃糖尿病可以吃柿子吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病人是不适合吃柿子的，因为柿子的含糖量非常高，能够被人体快速的吸收，会引起餐后血糖的剧烈波动。所以糖尿病患者，特别是血糖没有控制良好的糖尿病患者，是不可以吃柿子的。
得了糖尿病以后饮食方面，需要制定个体化的方案，根据每个人的身高、体重、活动量，制定每天进食的总热量。在总热量固定的前提下，尽量选择热量比较低的食物，特别是青菜、蔬菜、五谷杂粮类的食物。在保证人体必须营养物质基础上，限制高热量、高脂肪饮食的摄入，同时还要配合适当的运动锻炼。
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