糖尿病可以吃无花果干吗
糖尿病的病人不建议吃无花果干，因为无花果干的含糖量和升糖指数都非常高进，食过后会使血糖迅速的上升，造成血糖波动比较大。
糖尿病人在选择进食水果时，要尽量选择升糖指数低，并且含糖量也低的水果，比如苹果、橙子、柚子、桃子、梨、草莓、樱桃、李子、西梅等等，但这些水果在吃的时候也不能一次吃的太多，建议每天的量控制在一个拳头的大小，而且是分次食用，每次吃水果的时间建议在两餐之间。
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