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小鱼含生长激素吗

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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小鱼不含有生长激素,小鱼里面的主要成分是蛋白质、维生素以及微量元素,而生长激素它是一种氨基酸,进入体内以后也会被分解代谢,所以一般进食的食物中都不含有生长激素。

在生长发育期主要是靠垂体分泌生长激素,起到增加身高以及新陈代谢的作用,所以不要吃高热量食物,每天科学规律的生活,保证充足的睡眠,多做跳高、打篮球等运动,有利于分泌生长激素。

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