早晨嗜睡怎么办
出现这种情况，建议患者采取以下的措施：
第一点，养成良好的睡眠习惯，晚上要注意早睡，千万不要熬夜，睡觉之前不要看手机，打游戏，看电影等，做到这一点还是很重要的，夜间睡眠充足，早晨嗜睡是会明显的减轻的。
第二点要注意患者有没有特殊类型的睡眠障碍，例如有睡眠呼吸暂停综合征，在夜间出现低氧血症，大脑得不到氧气供应，也会导致早晨嗜睡，对于这种情况，患者需要改变睡姿，必要时在夜间佩戴呼吸机进行治疗。
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