脑袋紧绷怎么回事
脑袋紧绷，有可能是精神过度紧张，压力过大。
如果患者有精神障碍性疾病，比如焦虑症时也可以出现，同时也可能会出现情绪高涨以及烦躁不安，惊恐害怕，可能会导致患者睡眠障碍，包括入睡困难，睡眠时容易醒和做梦较多等等。若是患者是上述疾病引起时，主要是抗焦虑治疗，患者如果是紧张压力大导致时，可以嘱咐患者放松心情，减轻压力，适当参加一些体锻炼，进行一些户外运动，可能会改善，如果患者睡眠不足，也可引起，主要是嘱咐患者改善睡眠，也可能会改善症状。
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