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髌骨磨损怎么康复训练

方大正
方大正 主治医师

济南市中西医结合医院 中医骨伤科

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出现了髌骨磨损的患者,在做了正规的治疗之后,可以采取如下的方式来进行康复训练:

第一,此类患者首先要做一些床上的功能锻炼。此时要求患者坐在床沿上,使双侧的小腿自然下垂。之后使用一侧的小腿放在另一侧小腿上,然后使用下方的腿,反复的练习膝关节的伸直活动。在此过程当中,上面的腿不要发力,自然放松;

第二、患者在可以下地活动之后,可以进行弓步训练。此时患者需要一脚在前,一脚在后的站立,然后使上半身逐步前倾,然后使前方的膝关节微微弯曲。在此之后,再进行这侧膝关节的缓慢伸直。

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方大正 主治医师

济南市中西医结合医院 中医骨伤科

擅长:对中医治疗骨折骨病有一定的认识和体会,擅长手法复位骨折。
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