腰间盘微创手术恢复期
腰间盘的微创手术治疗，创伤小、恢复快，一般不采取内固定治疗，恢复期在3~4周左右。
目前采取微创手术，主要有椎间盘镜、椎间孔镜和射频消融手术，手术不破坏椎体的稳定性。术后根据采取的具体手术方式，卧床休息1~2周左右，在专业医生的指导下，进行消肿止痛的药物，口服或者输液治疗。
水肿消除后，可以佩戴腰围，逐渐的下床进行康复锻炼，但是三个月以内，应该避免重体力劳动。平时也要加强腰部肌肉锻炼，以增强脊柱的稳定性，以减少腰椎间盘突出的复发率。
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