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滑膜炎睡觉姿势

滑膜炎发病部位主要是常见于膝关节和髋关节,滑膜炎患者主要会表现为有局部疼痛。平时睡觉时最好采取平躺的姿势,这样就会减少对关节地压迫,就会避免造成循环障碍,否则就容易导致出现有局部肿胀引起疼痛加重。

平时一定要注意避免过度运动,避免出现关节受风寒刺激。要做好关节保护也可以适当佩戴支具,口服应用活血化瘀的药物,配合理疗、按摩等进行对症治疗。

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