肩撞击综合症如何康复
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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肩撞击综合征康复的方法主要就是要保证良好的休息，同时也注意做好局部的保暖，可以同时配合热敷、理疗和按摩等进行治疗，也可以配合针灸疗法，后期主要是选择进行康复训练。
比较常用的方法可以进行肩胛伸展运动，做运动的时候肩膀不要晃动，以及进行胸肌的拉伸运动，肩部横向外展强化运动，患者俯卧在桌子上或者是床上，双臂要伸出桌外，放松肩膀。
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