颈椎骨质增生的治疗
颈椎骨质增生是由于年龄比较大，长期劳累，或关节创伤等引起的慢性 损伤性骨质增生现象，属于慢性退行性病变。
颈椎骨质增生的疾病需要注意休息，避免过度劳累，要改善颈椎的不正常姿势，平时要注意仰头，转动颈椎部位，缓解颈椎部位肌肉，可以通过理疗，按摩等方法舒缓肌肉。
建议适当外出散步开阔视野，合理作息规律生活。保持良好的愉悦的心情，放松心态。
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