低密度脂蛋白高能喝牛奶吗
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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低密度脂蛋白是缺血性心脑血管疾病的主要危险因素之一。如果发现低密度脂蛋白升高，首先，需要由专科医生评估心血管疾病的风险，并且决定是否需要启动药物的治疗。
其次，在饮食上需要改善不良的生活方式，比如多吃富含膳食纤维和低升糖指数的碳水化合物。碳水化合物以谷物、薯类、玉米等粗粮为主。多吃植物蛋白，不吃动物的内脏等富含胆固醇的食物，低密度脂蛋白增高的患者，可以适当的饮用纯牛奶或者酸奶。如果经过生活方式改善以后，仍然不能将低密度脂蛋白控制在正常范围，需要使用药物来进行治疗。
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