血稠的症状及饮食注意
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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血液黏度不是用来判定血脂是否异常的标准，因为血液黏稠度与血脂高并没有直接的因果关系，血液黏稠只是一个受很多因素影响的物理指标，例如同一个人在天气冷的时候血液可能就会变得黏稠一些，如果饮水量比较大血液就先会稀释一些。
此外，血脂高可能会出现血液黏稠，但血糖高或者存在其他的代谢紊乱，也有可能会引起血液黏稠，所以在饮食上一般尽量参照高血脂人群的饮食注意事项。主要强调以清淡的食物为主，尽量避免食用动物的内脏以及食用动物的油脂，同时多吃新鲜的蔬菜和水果等等，要做到戒烟戒酒。
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