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前三个月孕妇可以吃奶油蛋糕吗

徐艳娟
徐艳娟 副主任医师

广州市花都区人民医院 妇产科

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怀孕前三个月是可以吃奶油蛋糕,但要尽量少吃。奶油蛋糕可以增进食欲,但在制作奶油蛋糕时会加入较多的添加剂,过多食用对胎儿的生长发育不利。而且奶油蛋糕热量较高,过多食用可导致肥胖,使血糖升高。

怀孕前三个月由于体内激素水平发生变化,可引起食欲下降、恶心、呕吐等症状,在此期间饮食应尽量清淡,少吃过于油腻、辛辣,螃蟹、柿子等食物。可以适当吃一些新鲜水果蔬菜,多摄入优质蛋白质,保证营养均衡。

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