馒头糖尿病患者能吃吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病患者当然是可以吃馒头的。得了糖尿病以后，各种营养物质都要均衡的摄入，碳水化合物，蛋白质和脂肪都是人体必需的营养物质。馒头属于碳水化合物食物，每天的摄入量要结合个人的体重，活动量来选择，一般每天不超过5到6两。
碳水化合物，占人体每天所需要总热量的50%左右。我们要维持良好营养膳食，稳定血糖水平，降低糖化血红蛋白，减少糖尿病慢性并发症的发展。除了饮食控制，还需要配合适当的运动锻炼，减轻肥胖的体重，同时选择合适的降糖治疗药物。
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