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糖尿病者能吃海带吗能吃海鲜吗

徐冬冬
徐冬冬 主治医师

马鞍山市中心医院 内分泌科

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糖尿病患者是可以吃海带和海鲜,海带中含有大量的膳食纤维,不饱和脂肪酸和胶质,热量极低,有促进肠道蠕动,防止便秘的功效,海带中还含有丰富的钙,经常进食可以补充钙元素。

而大多数的海鲜都属于高蛋白,低脂肪的食物,糖尿病的病人是可以食用,但是需要注意的是,在吃海鲜的时候尽量不要吃鱼籽、虾籽、蟹籽和鱼皮,这些成分含有较高的脂肪。还有一些糖尿病的病人合并了高尿酸血症,这一类病人就不适合吃海鲜。

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