尿酸高能吃黑豆吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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尿酸升高最好少吃黑豆，因为黑豆、黄豆、绿豆都含有很高的嘌呤。高嘌呤饮食很容易诱发尿酸升高，甚至引起痛风，所以尿酸升高要少吃黑豆。
高尿酸血症除了限制高嘌呤饮食摄入以外，还需要适当的增加碱性的青菜、蔬菜、水果，还要多饮水，特别是碱性的苏打水，可以促进尿酸的排出。除了饮食注意以外，高尿酸血症还要避免痛风的发作，不要暴饮暴食，不要大量的饮酒，尽量避免强烈的刺激和运动。
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