小朋友感冒了吃什么好
宝宝出现感冒的症状,如果病情比较严重,应该要积极的配合医生服用抗感冒的药物来进行治疗,缓解症状。同时还应该要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,提高自身的抵抗力。
需要注意的是如果感冒症状比较轻微,建议通过食疗的方法来改善就可以,比如适当的喝红糖姜水,驱走体内的寒气,同时喝热水也是可以的,晚上睡觉之前用热水泡泡脚,也能够达到促进血液循环,驱寒的作用。同时喝粥类,或者是汤类的食物既容易消化,营养又丰富,能够使疾病尽快康复。
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