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怀孕六个月睡觉打呼噜有没有解决的办法

胡白瑜
胡白瑜 副主任医师

曲靖市第五人民医院 内科

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一般这种情况主要考虑可能是由于生理性的原因所引起来的,建议患者在睡觉的时候尽量采取左侧为睡觉,这个也是防止打鼾的一个好办法。另外睡觉的时候枕头的高度也要适宜,不宜过高也不宜过低,而且孕妇在怀孕期间有的时候,可能为了增加营养过度的暴饮暴食引起体形过度肥胖,这种情况下也容易引起打呼噜。

建议患者应该要做到营养均衡、饮食多样化,避免暴饮暴食,肥胖引起打呼噜。同时患者还应该要注意适当的进行户外活动锻炼身体、增强体质、提高抵抗力。如果打呼噜情况比较严重,应该要及时的去医院耳鼻喉科做相应的检查对症治疗。

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