早上有白痰怎么调理
早上有白痰采取以下方式进行调理：
1.适当的补充水分。多吃新鲜的蔬菜和水果，水果有苹果、橘子、梨等，这些水果富含水分，有润肺止咳的作用；
2.要加强营养。多进食一些优质高蛋白的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉等，提高身体的抵抗能力。
3.避免进食过于辛辣刺激的食物。如辣椒、花椒、烤肉等，这些食物会加重咳嗽咳痰的症状，不利于病情的缓解；
4.要注意保暖，避免受凉。
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