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怎样预防病毒性感冒

胡白瑜
胡白瑜 副主任医师

曲靖市第五人民医院 内科

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想要预防,首先一定要注意增强患者的抵抗力,比如说患者一定要适当地进行户外活动,锻炼身体。同时还应该要注意保暖,避免受风着凉。

病毒性感冒大多数都是由于空气飞沫传播,或者是接触病人的分泌物经过口鼻传播的。所以出门一定要注意戴好口罩,尽量减少与高危人群的接触。

患者也可以在流行性感冒季节到来之前,接打流感疫苗来进行预防。

另外,患者一定要加强饮食的营养,多吃一些富含蛋白质,富含维生素的食物,做到饮食清淡,营养均衡,饮食多样化。

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