支气管扩张怎样锻炼
支气管扩张的患者,可以根据自己的年龄以及运动量选择合适的运动来进行锻炼,比如患者可以适当的打太极拳、练瑜伽、散步、慢跑,这些都是可以的,主要就是在运动之前应该要做好热身运动,做好充分的身体准备,再进行锻炼。
同时不要做剧烈的运动,也不要超负荷的运动,运动量过大容易使心脏的负荷过大引起心率过快和呼吸加快,这种情况下有可能会导致患者出现哮喘或者是呼吸受损的情况,同时患者一定要注意劳逸结合不要过度劳累,室内的空气也要保持清新流通,温湿度要适宜,运动完一定要注意保暖避免受风着凉。