孕妇打呼噜怎么缓解
孕妇打呼噜，一般情况下可能是由于在孕期体重增长过快，体形过度肥胖所引起来，这种情况下一定要注意适当的控制饮食，控制体重增长，同时适当的运动增强体质，提高抵抗力。
晚上睡觉的时候尽量要侧着睡，而且枕头的高度要适宜，不要过低，也不要过高，晚上睡觉的时候室内的空气也要保持清新流通，温湿度要适宜患者尽量侧着睡，不要平躺着睡，平躺着睡容易造成悬雍垂堵塞，引起打呼噜的情况。
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