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怎么预防肠息肉

肠道息肉在临床上比较常见,它主要和遗传以及平时的饮食、生活习惯有一定的关系。

建议平时增加高纤维、低脂肪、低热量食物的摄入,避免高蛋白食物的摄入。同时要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。避免辛辣刺激性食物、生冷食物的摄入。养成早睡早起的生活习惯,进行适当的户外锻炼,增强自己的抵抗力和免疫力,能够预防肠道息肉的发生。

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