喝酒睡不着觉怎么办
在喝酒之后容易出现大脑反应性的兴奋表现。喝酒有可能会对小脑的功能，对于平衡的功能产生一定的影响，所以在喝酒之后容易出现步态蹒跚，走路不稳的情况。但是很多情况下，大脑还是比较清醒的意识状态也是比较清醒的。
所以喝酒之后容易出现由于大脑的兴奋性增加而出现睡不着觉的情况。出现这样的情况一般也是不要紧的，可以适当的多喝点水。同时可以适当的喝点牛奶，有利于缓解酒精的刺激，同时也需要注意避免过度兴奋而导致出现睡眠方面的问题，一般是可以逐渐地入睡的，并不会影响具体的精神状态。
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