卵泡和卵子是什么关系
卵泡里面包含卵子，所以它们是一个包含的关系。
监测排卵可以通过B超。在B超下就可以监测到卵巢里面的卵泡。随着时间的增长，卵泡会逐渐增大。然后增大到一定程度后，卵泡就会破裂，里面的卵子就会排出来。这就是排卵的过程。在备孕的过程中，就需要选择在排卵期同房。排卵期每个人的时间不一样，需要根据月经周期来决定，在下次月经前的第14天就是排卵期。
平常还需要加强营养。适当的活动，增强身体抵抗力，这样排卵才比较规律。
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