怎么降甘油三酯有效的方法
甘油三酯的正常范围在0.3~1.7毫摩尔每升之间,如果超过了1.7毫摩尔每升,属于高甘油三酯血症。甘油三酯增高与进食过多有明显的相关性。
所以降甘油三酯首先应该控制饮食,不要吃高热量食物,饮食以清淡易消化为主,每餐主食不要超过2两,坚持有氧运动一小时。通过饮食、运动,甘油三酯仍然没有下降,在肝功能正常的情况下,可以应用非诺贝特降脂治疗。
甘油三酯的正常范围在0.3~1.7毫摩尔每升之间,如果超过了1.7毫摩尔每升,属于高甘油三酯血症。甘油三酯增高与进食过多有明显的相关性。
所以降甘油三酯首先应该控制饮食,不要吃高热量食物,饮食以清淡易消化为主,每餐主食不要超过2两,坚持有氧运动一小时。通过饮食、运动,甘油三酯仍然没有下降,在肝功能正常的情况下,可以应用非诺贝特降脂治疗。