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感冒了想吐又吐不出来了怎么办

如果出现了胃肠型的感冒,会导致出现胃部不舒服,可以通过用按摩的方式来缓解症状,按摩能够促进胃肠道的蠕动,帮助消化,缓解恶心呕吐的现象。

在这期间应该注意保暖,避免受凉,不要吃一些刺激性比较强的食物,可以适量的吃一些清淡的蔬菜,也可以适量的喝点温开水,这样有利于促进代谢,促进感冒的快速恢复,清淡的蔬菜水果之类的,有利于补充维生素,提高身体的免疫力,促进感冒的快速恢复。

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