剖腹产之后肚子还是很大怎么办
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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剖腹产之后肚子还是很大，可以选择使用收腹带。平常尽量不要久坐，起来多走动走动，控制饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，选择清淡易消化的食物，避免油腻、高热量的食物，饭后散步30到40分钟左右，晚上不要吃宵夜。
平时养成良好生活习惯，早睡早起，不要熬夜，保证充足睡眠时间，可以使用粗盐经常的按摩小腹。宝妈如坚持用母乳喂养，母乳会将体内的大量脂肪带给孩子，如有不适请立即就医。
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