乳房头疼怎么办
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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乳房头疼可能是乳腺增生，到正规医院检查。
平常生活中要注意护理乳房，多做胸部按摩，适当按摩可以舒缓乳房的紧绷感，使乳房更加丰满，延缓乳房衰老。不要为了减肥而不吃肉食，只选择素食，这样会导致乳房发育不正常，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，注意补充大麦米、玉米、糙米等，为身体排毒提供足够的维生素。在生活中保持良好情绪，保持规律作息，如有不适就医。
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