胎心监护多久能做完
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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一般情况下做胎心监护需要20分钟左右。孕妇在平常生活中要养成良好生活习惯，早睡早起，不要熬夜，保持规律作息。在饮食上要选择清淡易消化的食物，忌生冷辛辣刺激性的食物，比如冰淇淋，西瓜等等。
平时注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，要选择宽松棉质的内裤，洗后要放在太阳底下暴晒。孕妇不要到人流量大的地方去，避免接触感染性疾病。平时可以适当运动，比如散步，瑜伽等等，如有不适请立即就医。
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