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糖尿病患者能吃什么水果

韩昕健
韩昕健 副主任医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,是可以吃水果的,尽量选择升糖指数比较低的水果,比如柚子、草莓、西瓜、猕猴桃等等,也可以使用黄瓜,西红柿等蔬菜代替水果。

糖尿病人吃水果需要监测血糖的变化,防止出现血糖剧烈的波动,吃水果的时间最好选择两顿饭中间,这样不容易引起血糖的剧烈波动,但是需要注意减少上一顿餐主食的热量,这样才能达到控制每天进食总热量的目的,糖尿病患者在血糖控制达标的情况下才能吃水果。

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