高血压,糖尿病,血脂高的人可以吃什么食品
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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对于高血压、糖尿病以及血脂高的人，还是建议去食用那些升糖指数并不那么高、含有油脂类的物质没有那么多并不那么咸的食物，例如新鲜的蔬菜。
当糖尿病患者自身血糖控制在了可以进食水果的范围之内的时候，也是可以适量的进食水果。例如可以选择桃子、梨子、山楂等适量的食用。而新鲜的蔬菜方面可以选择白菜、油麦菜、胡萝卜、西兰花、小白菜等相应的蔬菜，适量的食用。
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