血糖高和糖尿病的人能吃大枣吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖高于正常的人,或者是达到了诊断糖尿病标准的人,在自身血糖控制于可以进食水果的范围之内的时候,可以少量的食用大枣。少量的食用大枣一般并不会影响到血糖的波动,大枣毕竟含有的糖分相对比较高,过量的食用是会导致比较严重的血糖波动的。
所以如果特别想食用的情况之下少食用一颗或者是两颗是被允许的,而且还需要注意的是,对于血糖高以及被诊断为糖尿病的患者来说,尽量去选择那些升糖指数并不是那么高的食物食用。