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糖尿病能吃榛子吗

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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糖尿病患者尽量不要吃榛子,榛子是含油脂特别高的干果,进食榛子以后会引起体内能量增加,从而导致糖代谢紊乱,引起血糖的增高。

榛子里面含的维生素比较少,只含有一些微量元素,而通过进食其它食物也可以补充微量元素。建议糖尿病人适当的运动以及严格控制饮食,另外应用正规的降糖药物,每餐中含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素,就能够保营养成分的摄入。

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