便头干是怎么回事
便头干，是由干便引起的，主要是由于大肠吸水率正常而蠕动弱，导致干便。首先，在饮食中缺乏纤维素，饮食不规律，饮食纤维素摄入不足，容易造成大便干结。其次，肠道有益菌不足，肠道有益菌不足，或破坏引起消化不良，引起便秘。
饮用水不足，通常饮水较少，肠道干燥，肠内容物不易排出。另外，久坐不动，缺乏运动，久坐不动，运动少，肠蠕动功能减弱，肠道水分结束后，容易引起大便干燥。排便习惯不好，工作忙或时间紧，有排便的意图，经常忍受，容易引起直肠感觉神经变钝，便秘发生。
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