伸懒腰头晕是什么原因
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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伸懒腰不会引起头晕，但当人拉伸时，说明身体会缺氧，特别是脑细胞对缺氧最敏感，这可能会导致头晕的临床症状。
所以当出现这样的症状时，最好深呼吸，适当增加一些有氧运动，并且吃得清淡一些。同时，一定要保持良好的休息和睡眠，头晕症状很快就会恢复，如果不能恢复，最好测量血压、血糖和血脂，看看是否还有其他原因。
如果有颈椎病或耳石病的患者，在拉伸、颈椎屈曲和伸展时可能会有头部位置的改变，从而引起头晕。
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