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跑步头晕是什么原因应该怎么办

袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

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跑步出现头晕,有可能是脑部缺氧所导致。一般跑步是一种无氧运动,可能会消耗氧气较多,从而引起脑部相对性的缺氧。小脑脑干缺氧时患者可能会出现头晕,平衡障碍,吞咽困难和饮水呛咳。跑步时可能会引大量出汗,容易引起脑部低灌注,可能会引起脑供血不足,患者也可以出现症状。

另外跑步时,可能会引起血压的异常,比如高血压的患者跑步时,可能会导致血压增高,可也可以出现头晕、恶心、呕吐的症状。主要治疗是积极调控患者的血压,使血压平稳,不可以忽高忽低。

针对不同的原因,主要是积极控制病因,比如跑步后,一定要及时补充水分,适当休息。

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