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人在睡觉的时候体温会不会高一些

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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人的体温,相对是恒定在一个范围内的,即多数人在36.0℃~37.2℃之间,对维持机体循环代谢起着重要作用。但是人体的体温在一日当中,是有变化浮动的。

通常在早上起床后体温会逐渐上升浮动,直到下午和傍晚时是人体基础体温最高时候,然而到了晚间十点、十一点后体温会逐渐下降,直到凌晨午夜,也就是休息睡觉后,体温相对是最低的。所以,人在晚间休息时体温相对较低。如果是白天休息,一般浮动变化不大。

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