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血糖高可以吃荞麦面条吗

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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血糖高可以吃荞麦面条。荞麦含糖量非常低,对血糖影响很小。另外荞麦含有膳食纤维,能够起到润肠、通便的作用。

血糖高吃荞麦面条,每餐不要超过二两,如果进食过多,会引起血糖的进一步增高。它属于粗纤维,含糖量是非常低的,对能量的代谢起到关键的作用。糖尿病患者血糖高,必须通过严格控制饮食以及适当的运动,应用正规降糖药物,把血糖控制理想。

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