血脂高炒菜要用什么油
血脂高的人炒菜最好应用橄榄油，因为橄榄油里面含有不饱和脂肪酸，对降低总胆固醇以及甘油三酯非常有好处，能够很好的保护血管。但是血脂高的人炒菜无论用哪一种油，关键是有量的限制，避免热量过高，热量过高就会影响血脂的代谢。
如果没有橄榄油，可以少量的应用葵花籽油或者是花生油、玉米油代替，建议每天进食油的总量在25克以内，这样对血脂影响非常小。
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