什么是月子病
月子病一般是指在坐月子的期间，因为产妇没有调理好身体，元气受损，从而引起的病症，产妇如果患上了月子病，一般会出现怕冷、关节疼痛、情绪抑郁、腰酸腿疼等现象。
所以建议产妇，在坐月子的期间应该要多注意休息，不要让自己过于劳累，而且要多吃有营养的食物，同时要避免长时间的吹空调或者风扇，以免出现着凉感冒的情况，并且在坐月子的时候，产妇应该要适当地进行一些体育锻炼，因为适当地进行体育锻炼，是有助于产妇的身体恢复的。
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