女性吃什么降睾酮较快
常规情况下，女生多吃一些含维生素c的食物，能够快速的降低睾酮。维生素c能够改善全身的新陈代谢，而也有利于睾酮的代谢。女性睾酮增高往往见于肥胖的人，肥胖女性可能会出现高血糖、高血脂、高血压等高代谢综合征，同时伴有黑棘皮病以及睾酮的增高。
在饮食调理的同时还需要坚持有氧运动，最好坚持有氧运动60分钟以上，不要吃高热量食物，也能降低睾酮。
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