糖尿病人能喝咖啡吗
糖尿病人是可以喝咖啡的,咖啡的升糖指数比较低,糖尿病的病人可以适当的饮用,每天饮用咖啡的量可以在200毫升左右。需要注意的是,这里说的咖啡是纯咖啡。
如果咖啡中添加了炼乳,糖,奶盖,椰奶等等,会使咖啡的升糖指数上升。所以糖尿病人在选择饮用咖啡时,要饮纯咖啡。如果喜好、口味偏甜的,可以适当的加入木糖醇或者其他的代糖来增加口感。
糖尿病人是可以喝咖啡的,咖啡的升糖指数比较低,糖尿病的病人可以适当的饮用,每天饮用咖啡的量可以在200毫升左右。需要注意的是,这里说的咖啡是纯咖啡。
如果咖啡中添加了炼乳,糖,奶盖,椰奶等等,会使咖啡的升糖指数上升。所以糖尿病人在选择饮用咖啡时,要饮纯咖啡。如果喜好、口味偏甜的,可以适当的加入木糖醇或者其他的代糖来增加口感。