血糖高可以吃糯米饭吗
血糖高是可以吃糯米饭的。但是，糯米升糖指数较高，每次吃的时候一定量不能大，可以少量的吃。
建议大家在煮糯米饭的时候，可以在糯米里面掺入杂粮，比如：燕麦、荞麦、大麦、黄豆、黑豆、小米等等，因为杂粮的升糖指数较低，可以将总体的升糖指数降下来。糖尿病病人在选择主食的时候，一定要选择升糖指数较低的食物，建议混合饮食。
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