精子活力低吃什么可以快速补回来
如果男性的精子活力比较低，应该来说可能和长时间的抽烟喝酒熬夜或者是睾丸先天性发育异常等等都有可能会导致出现月经症这种疾病的存在的建议，平时生活当中要改变。
这种不良的生活习惯可以多吃一些高蛋白质的食物，比如说韭菜，动物的内脏，海鲜等等，再配合用一些坚果类的食物，比如说花生，瓜子，核桃，杏仁等等，都是可以起到精子活力的一个帮助的，必要时要配合用药物进行治疗。
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