如何训练阴茎硬度
在正常的情况下，如果是成年人没有办法训练阴茎的硬度的，阴茎的硬度主要决定与男性阴茎海绵体充血的情况，如果是年轻人，阴茎海绵体充血比较好，阴茎的硬度是比较硬的，如果是中老年人阴茎海绵体充血并不是很好，而且体内的雄性激素已经开始减少。
所以说，阴茎的硬度不不是特别的硬的，也是一种生理性的现象，不需要过于紧张的，必要的时候可以去当地的三甲公立医院泌尿外科进行就诊，可以选择口服药物来进行调整。
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