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怎样训练能降低龟头的敏感性

张利勇
张利勇 副主任医师

扬州市中医院 泌尿外科

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降低龟头的敏感程度,首先可以通过阻断部分阴茎背部的神经,达到降低龟头敏感的目的,这种是手术治疗具有一定的风险。也可以通过涂抹一些药膏来降低敏感度,或者是通过转移注意力来进行有效的缓解。

平时最主要的就是要避免手淫,不要过度的性生活,以免加重病情。也要多喝一些白开水,勤排尿。还需要注意保持局部的卫生,勤清洗、勤换洗衣物。饮食上可以多吃一些韭菜、山药、枸杞等,能够帮助增加性功能。

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张利勇 副主任医师

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