禁欲多久精子质量高
一般情况下禁欲2到3天，这时精子的质量应该是最高的。所以建议患者一般情况建议一个星期应该最多进行2到3次的性生活，这样这可以很好的帮助精子质量的恢复。
建议患者不能过于频繁的进行性生活，这样子可能会导致影响患者的精子质质量，从而会导致男性出现不育症的发生。所以建议患者平时一定要适当的克制自己的性欲，一定要适当的进行延迟性生活的频率。
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