防治脑血栓可以吃坚果吗
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杨锋 主治医师
山西医科大学第二医院 神经外科
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对于防治脑血栓来说，适当的吃一些坚果类食物是可以的，因为坚果类食物不仅可以为人类提供人体所必需的不饱和脂肪酸，可以提供多种维生素以及微量元素，但是因为坚果类食物中含有大量的脂肪，如果长期大量的使用会使血液的黏稠度增加患者的血脂增高，增加动脉粥样硬化和血栓的风险。
所以对于坚果的食用，必须定量，定时，适量的原则，不能过多过量使用，另外，对于防止脑血栓还可以多吃蔬菜，水果，适当的功能锻炼，保证充足的睡眠和健康的心态。
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