老年人能吃谷维素吗
老年人是可以适当吃一些谷维素，因为谷维素有改善神经功能，调节内分泌的作用，同时还可以在一定的程度上抗衰老，如果老年人有神经头痛或者神经衰弱等情况，是可以服用一些谷维素，从而改善病情的发展。
不过过量的服用谷维素也是有副作用，所以建议老年人要在医生的指导下服用谷维素，避免过量用药导致副作用的发生。同时老年人应该要养成良好的生活习惯，规律作息，保持良好的睡眠质量，并且要适当地进行一些户外运动，从而增强体质。
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